AKTUALNIE TRWAJĄCe
„W Gabinecie – W Kabarecie”
Po raz kolejny zapraszamy na warsztaty teatralne
z aktorką Teatru Wybrzeże – Anną Kociarz.
W trakcie zajęć zajmiemy się w praktyce terapeutycznym aspektem śmiechu oraz sposobami na poprawę komunikacji pacjent-lekarz. Na warsztat weźmiemy sytuacje z życia wzięte; wizyty u lekarzy, którzy odsyłają swoich pacjentów często z kwitkiem albo zarzucają hipochondrię, kolejki w poczekalniach i poczekalniane rozmowy, krążenie od specjalisty do specjalisty…
Będziemy szukać zabawnych dialogów w filmach komediowych, stand-up ach, kabaretach. Uczestnicy będą też pisać własne scenariusze krótkich etiud. Za pomocą ćwiczeń fizycznych, oddechowych i artykulacyjnych, a także gimnastyce wyobraźni będziemy w możliwie najszerszym spektrum przyglądać się własnemu poczuciu humoru. Będziemy stwarzać dzięki niemu potężny oręż do walki ze zwątpieniem. Humor pozwoli seniorom na przepracowanie trudnych sytuacji związanych z leczeniem.
Fot. Tamara Wyrzykowska
Warsztaty dadzą szansę na poznanie jak w kulturalny sposób zmienić jakość rozmowy w gabinecie. Zadanie nie jest wymierzone przeciwko lekarzom, ale ma pomóc zmierzyć się z przypadkami kiedy komunikacja pacjent-lekarz pozostawia wiele do życzenia. Zdarza się, że pacjenci spotykają się z lekceważeniem przez lekarzy, ale agresywna odpowiedź na bagatelizowanie problemu skutkuje przyjęciem postawy obronnej przez lekarzy i nie prowadzi do rozwiązania problemu.
Regulamin
Dokumenty do wydruku
Oświadczenie o rezygnacji
Dofinansowano ze środków Miasta Gdańska.
„Razem raźniej 6”
Rozpoczynamy projekt dla osób z niepełnosprawnością i opiekunów obejmujący
- grupowe i indywidualne zajęcia z psychologiem
- chór
- gimnastykę
- spotkanie z dietetykiem
- Gimnastykę Twarzy i Języka z neurologopedą
- Zagadki i Łamigłówki
- stworzenie wideo przewodnika dla opiekunów
Celem projektu jest zwiększenie uczestnictwa mieszkańców i mieszkanek Gdańska poprzez uczestnictwo w rehabilitacji społecznej. Poprzez warsztaty chcemy zaktywizować osoby z niepełnosprawnością i opiekunów, uatrakcyjnić formy spędzania czasu wolnego, poprawić zdolność komunikacji osób z niepełnosprawnością z otoczeniem.
Dokumenty do pobrania
Regulamin
Dokumenty do wydruku
Oświadczenie o rezygnacji
Projekt współfinansowany z przekazanych przez Miasto Gdańsk środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych
„Sztuka lekarstwem życia”
Zapraszamy na zajęcia odbywające się w ramach projektu „Sztuka lekarstwem życia” dofinansowanego ze środków Miasta Gdańska.
- ZAJĘCIA CERAMIKI – poniedziałki 10:00-11:30 (grupa I) oraz 11:45-13:15 (grupa II) – wela ont ceramika przy ul. Krzywoustego 1A
- ZAJĘCIA MUZYCZNE Z MUZYKOTERAPEUTĄ – piątki 10:30-11:30 – siedziba Fundacji RC przy ul. Wita Stwosza 23
Dokumenty do pobrania:
Regulamin
Dokumenty do wydruku
Oświadczenie o rezygnacji
„Tenis stołowy dla zdrowej głowy”
Z radością informujemy o nowym zadaniu finansowanym ze środków Miasta Gdańska.
W ramach projektu odbywają się zajęcia Uważnego Chodu i tenisa stołowego.
Zapraszamy w środy do hali MRKS przy ul. Meissnera 1.
- Uważny Chód 12:30-13:30
- Tenis stołowy 13:30-14:30
Prosimy o zabranie obuwia na zmianę oraz o wygodny strój.
Dokumenty do pobrania:
Regulamin
Dokumenty do wydruku
Oświadczenie o rezygnacji
„Razem raźniej 5”
W ramach projektu „Razem raźniej 5” proponujemy następujące aktywności:
- Warsztaty z PSYCHOLOGIEM
- Spotkania INDYWIDUALNE z psychologiem
- Warsztaty z psychologiem dla OPIEKUNÓW
- GIMNASTYKA
- CHÓR
- ARTETERAPIA
- Warsztaty DIETETYCZNE
- SZKOLENIE dla prowadzących i wolontariuszy
Dokumenty do pobrania:
Regulamin
Dokumenty do osoby z niepełnosprawnością
Dokumenty dla opiekuna
Projekt współfinansowany z przekazanych przez Miasto Gdańsk środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych
„Wariacje na temat czasu”
Projekt dofinansowany jest ze środków Gminy Miasta Gdańska w ramach zadania publicznego Gdański Fundusz Senioralny 2021-2023.
Serdecznie zapraszamy na zajęcia teatralne z aktorką Anną Kociarz!
Projekt polega na pobudzaniu, wspieraniu i rozwoju aktywności społecznej seniorów i seniorek podczas 8 dwugodzinnych warsztatów teatralnych dla min 12 seniorek i seniorów i 2 osób dorosłych (opiekunów) z aktorką i autorką scenariusza Anną Kociarz w Gdańsku. Punktem wyjścia do refleksji na temat czasu jest powieść Allana Lightmana pt. „Sny Einsteina”. Docelowo realizacja scenariusza pozwoli na znalezienie wspólnego języka komunikacji, będzie koncentrować się na pracy z ciałem, nad mimiką, ekspresją i wyrażaniem emocji.
Zajęcia odbywają się w poniedziałki od 10:15 do 12:15 w kawiarence w domu parafialnym przy archikatedrze oliwskiej.
Dokumenty do pobrania:
Regulamin
Komplet dokumentów do wypełnienia
„Razem raźniej 4”
Projekt dofinansowany ze środków PFRON przekazanych przez Miasto Gdańsk.
Zajęcia są bezpłatne na osób z niepełnosprawnością oraz opiekunów.
Projekt obejmuje następujące warsztaty:
1 Warsztaty online z psychologiem dla osób z niepełnosprawnością prowadzone przez psycholog Zuzannę Myszkę (piątki 17:30)
2 Warsztaty z psychologiem dla opiekunów osób z niepełnosprawnością (dokładne terminy będą dostosowane do możliwości osób zgłaszających i umieszczone w planie zajęć) prowadzone przez psycholog Zuzannę Myszkę
3 Zajęcia aktywizacji ruchowej prowadzone przez fizjoterapeutkę Monikę Kurs (czwartki 12:00)
4 Warsztaty dietetyczne prowadzone przez dr Aleksandrę Śliwińską (dokładne terminy zostaną podane w planie zajęć)
5 Warsztaty Technik Pamięciowych prowadzone przez Akademię Pamięci
6 Nauka opanowania stresu – Biofeedback prowadzone przez psycholog Zuzannę Myszkę
„Dzielimy się bogactwem”
Dobra kultury mówią najwięcej o narodzie – są świadectwem jego tożsamości. Kształtowane przez pokolenia, stanowią efekt społecznego rozwoju i unikalnego kodu estetycznego. Tych wyjątkowych cech, które stanowią, że konkretni ludzie tworzą wspólnotę.
„Dzielimy się bogactwem” to projekt zachęcający do tego, aby te walory nie dzieliły naszych wspólnot a wręcz przeciwnie stały się powodem do wzajemnego dzielenia się wypracowanym przez pokolenia dobrem. Poprzez zajęcia rękodzielnicze, chóralne, taneczne, plastyczne stwarzamy możliwość obcowania z kanonami piękna typowymi dla społeczności różnych narodów, których przedstawiciele wybrali Gdańsk na miejsce swojego życia. Dzielmy się bogactwem, nie zasiekami.
Projekt obejmuje następujące elementy:
warsztaty Taniec z Parkinsonem: Zajęcia online, piątki 14:00-15:00, 29 kwietnia – 25 listopada (z przerwą wakacyjną 11 lipca – 8 września)
warsztaty taneczno-relaksacyjne: środy 17:00-18:00, 6 lipca – 31 sierpnia
warsztaty ceramiczne i warsztaty plastyczne: poniedziałki 10:00 – 11:30, 9 maja – 17 października (z wakacyjną przerwą 11 lipca – 29 sierpnia)
zajęcia chóru: czwartki 10:45-11:45, 5 maja – 29 października (z wakacyjną przerwą w lipcu i sierpniu)
Szczegółowe daty oraz lokalizacje są dostępne w zakładce „Plan zajęć”.
Zajęcia są bezpłatne.
Komplet dokumentów do pobrania
„UWAŻNY CHÓD”
Projekt dofinansowany w ramach Gdańskiego Funduszu Sportowo – Rekreacyjnego 2022,
ze środków Miasta Gdańska.
Organizatorzy:
Zajęcia „uważnego chodu” to nie tylko medytacja w ruchu, próby wczuwania się w swoje ciało i kontemplacja. To także zabawa, rytm, szukanie przyjemności i wygody w ruchu. Uważność i spontaniczność/zabawa wcale nie stoją w sprzeczności.
Zajęcia są bezpłatne i prowadzone na sali oraz w plenerze – w Parku Oliwskim – przez Michała Strzelczyka uwzględniają następujące aspekty:
I. Trening sensomotoryczny i techniki uważności w ruchu i bezruchu.
1) Techniki uważności – wyczucie oddechu, skanowanie ciała, uważność podczas małych ruchów.
2) Mapowanie ciała poprzez różne sposoby dotyku i nacisku.
3) Różnicowanie jakości ruchów (tempo, płynność, podejście, estetyka) i napięć ciała oraz świadomość ich wpływu na subiektywne odczucia, poszukiwanie łatwości, ciekawości, przyjemności w ruchu.
4) Rola narządu wzroku w ćwiczeniach sensomotorycznych oraz wpływ oczu na ośrodkowy układ nerwowy.
II. Edukacja ruchowa.
1) Różne sposoby na wstawanie z pozycji siedzącej oraz siadanie.
2) Swobodne siedzenie, wyczucie kręgosłupa oraz połączeń między obręczą biodrową i barkową.
3) Wstawanie z pozycji leżącej do siedzącej – różne sposoby.
4) Ruchy dłoni i kończyny górnej w pozycji leżącej – rozluźnienie i płynność ruchów.
5) ćwiczenia poprawiające czynności dnia codziennego m.in. sięganie, schylanie się, chodzenie.
6) Innowacyjność i spontaniczność w ćwiczeniach wzmacniających i rozciągających.
7) Wpływ muzyki i tańca na chód i równowagę.
Informacja o wręczeniu nagrody przez TREFL Gdańsk
Regulamin, deklaracja wraz z pozostałymi dokumentami do pobrania
„Zatańcz z Parkinsonem – Dance for PD® pierwszy kurs w Polsce”
(Zadanie realizowane w ramach konkursu NOWE FIO program na lata 2021-2030)
Stowarzyszenie Park On w Gdańsku wraz z Mark Morris Dance Group w Nowym Jorku zapraszają na pierwszy w Polsce wprowadzający kurs dla tancerzy programu Dance for PD®, metody prowadzenia zajęć Tańca dla osób chorych na Parkinsona. Dzięki dofinansowaniu z NIW Nowe FIO kurs jest bezpłatny dla uczestników.
Kurs skierowany jest do profesjonalnych tancerzy, nauczycieli tańca, osób pracujących w służbie zdrowia np. w rehabilitacji i odbędzie się w czasie rzeczywistym online z symultanicznym tłumaczem w interaktywnej formie. Przygotowuje do prowadzenia zajęć uwzględniających bardzo specyficzne potrzeby osób z ch. Parkinsona.
Prosimy o oferty od osób, które są zdecydowane rozpocząć w najbliższym czasie współpracę z osobami z ch. Parkinsona, ze stowarzyszeniem dla osób z ch. Parkinsona,
w domu opieki itp.
Link do aplikowania. Liczba miejsc ograniczona 34 w tym 24 profesjonalnych tancerzy,
10 fizjoterapeutów, trenerów, medyków.
Gdańsk dzieli się dobrem
Grant otrzymany z funduszu „Gdańsk dzieli się dobrem”
„Gdańsk dzieli się dobrem” to nazwa funduszu, który powstał, aby wspierać finansowo mniejsze organizacje społeczne z całej Polski. Inicjatywa ta jest hołdem pamięci dla zamordowanego prezydenta Gdańska Pawła Adamowicza i jednocześnie krokiem do kontynuacji jego dziedzictwa. ”
To wielki honor dla nas być beneficjentami takiego wyróżnienia, jego historycznej I Edycji. Cieszymy się, że nasz projekt zakupu urządzeń wykorzystujących trening EEG Biofeedback w terapii zaburzeń snu w chorobie Parkinsona zyskał uznanie tej wyjątkowej kapituły.
Dlaczego wybraliśmy Muse S i Muse 2 w ramach projektu GDAŃSK DZIELI SIĘ DOBREM Fundacji Gdańskiej?Prezydent Paweł Adamowicz był wizjonerem. Szukał rozwiązań ponad podziałami, opiniami. My chcielibyśmy w naszym skromnym gronie znaleźć rozwiązanie na nękające osoby z Parkinsonem zaburzenia snu. A jeśli można to zrobić bez leku? Medytacją, którą możemy sami kontrolujemy? Pozwalaj na to oba urządzenia. A może są jeszcze inne pozytywne skutki takiej interwencji? Dzięki Kapitule Funduszu „Gdańsk dzieli się dobrem” sprawdzimy to i na pewno podzielimy się tą informacją po kilkumiesięcznej obserwacji.
Dziękujemy wszystkim, którzy byli pomysłodawcami i donatorami tego Funduszu.
Tańczymy z Parkinsonem
Projekt dofinansowany ze środków Miasta Gdańska.
Zapraszamy do udziału w trzech rodzajach zajęć.
Zajęcia są bezpłatne dla mieszkańców Gdańska.
1. Warsztaty Tańca z Parkinsonem prowadzone online przez Katarzynę Filipowicz zostaną wznowione po przerwie wakacyjnej 6 sierpnia (piątki 14:00).
2. Warsztaty Body Percussion: Moje ciało – mój instrument prowadzone przez Jagodę i Piotra Brajewskich – dokładne informacje dotyczące zajęć zostaną podane w późniejszym terminie.
3. Warsztaty taneczno-relaksacyjne prowadzone przez Katarzynę Pastuszak i Natalię Chylińską – hybrydowo: online oraz w Parku Oliwskim / Oliwskim Ratuszu Kultury – w zależności od pogody (środy 17:30).
Taniec poza wzmocnieniem koordynacji ruchowej daje dodatkowe, niezwykle cenne wsparcie- rytmizację ruchu, uruchomienie poznania wielozmysłowego, poczucie satysfakcji i radości (wydzielanie endorfin), możliwość tworzenia społeczności rozumiejącej się bez słów, będącej dla siebie wsparciem, motywacją, przywołaniem do systematycznego wysiłku, dającym poczucie wolności, zanurzenia się w świat dźwięku i piękna.
Chętnych do udziału w zajęciach prosimy o wypełnienie poniższych dokumentów i przesłanie skanu / zdjęcia na adres e-mail: parkonoliwa@gmail.com lub przyniesienie wydrukowanych dokumentów na zajęcia. Pozwoli to na sprawniejsze przeprowadzenie formalności.
Gdyby potrzebowali Państwo dokumentów w formacie innym niż PDF, prosimy o kontakt mailowy.
Dokumenty do pobrania:
Deklaracja uczestnictwa
Wniosek zgłoszeniowy
Regulamin
Zgoda na wykorzystanie wizerunku
Klauzula informacyjna
W przypadku rezygnacji z uczestnictwa w projekcie, prosimy o wypełnienie poniższego formularza:
Oświadczenie o rezygnacji
Razem raźniej 3
Projekt dofinansowany z przekazanych przez Miasto Gdańsk środków PFRON
Zajęcia są bezpłatne dla osób z niepełnosprawnością oraz ich opiekunów.
Projekt obejmuje następujące warsztaty:
1 Warsztaty online z psychologiem dla osób z niepełnosprawnością prowadzone przez Zuzannę Myszkę (piątki 17:30)
2 Warsztaty online z psychologiem dla opiekunów osób z niepełnosprawnością ( dokładne terminy będą dostosowane do możliwości osób zgłaszających i umieszczone w planie zajęć)
3 Warsztaty dietetyczne prowadzone przez dr Aleksandrę Śliwińską (dokładne terminy zostaną podane w planie zajęć)
4 Warsztaty Technik Pamięciowych dla Seniorów- prowadzone przez Akademię Pamięci (lista uczestników na Warsztaty Technik Pamięciowych została zamknięta, istnieje możliwość zapisania się na listę rezerwową).
5 Treningi uważnego chodu prowadzone przez fizjoterapeutę Michała Strzelczyka, (zajęcia w środy począwszy od 18.08 )
Uprzejmie prosimy o wypełnienie poniższych dokumentów i przesłanie skanu / zdjęcia na adres e-mail: parkonoliwa@gmail.com lub przyniesienie wydrukowanych dokumentów na zajęcia. Pozwoli to na sprawniejsze przeprowadzenie formalności. Jeśli potrzebujecie państwo wydrukowanych formularzy- prosimy o informację droga telefoniczną- przygotujemy je dla państwa.
Gdyby potrzebowali Państwo dokumentów w formacie innym niż PDF, prosimy o kontakt mailowy. W przypadku tego projektu warunkiem jest posiadanie orzeczenia o niepełnosprawności( niekoniecznie z powodu ch. Parkinsona) lub bycie opiekunem osoby z niepełnosprawnością
Dokumenty do pobrania:
Wniosek zgłoszeniowy uczestnika
Wniosek zgłoszeniowy opiekuna
Deklaracja uczestnictwa osoby z niepełnosprawnością
Deklaracja uczestnictwa opiekuna
Regulamin
Klauzula informacyjna
Zgoda na wykorzystanie wizerunku
W przypadku rezygnacji z uczestnictwa w projekcie prosimy o wypełnienie poniższego formularza:
Oświadczenie o rezygnacji
Arte-Kreacja.
Warsztaty plastyczne prowadzone przez Kamilę Szelągowicz i Aleksandrę Went.
Projekt współfinansowany ze środków Oliwskiego Budżetu Sąsiedzkiego Olivia Business Centre( do marca 2021) oraz Fundację PGNiG( do grudnia 2021).
To piękny barwny czas. Czas wspierania siebie nawzajem, normalnie po sąsiedzku… Nie, z wrażliwością na potrzeby tych, których dotyka doświadczenie choroby.
Każdy z nas zna to uczucie, kiedy można zmienić czyjeś życie. Trudniej, kiedy samemu przychodzi doświadczać pomocy. To zobowiązuje do słania tego dobra dalej. Choćby osobie, która siedzi obok… Uczymy się rozglądać. A tymczasem DZIĘKUJEMY Kapitule Oliwskiego Budżetu Sąsiedzkiego Olivia Business Centre oraz Fundacji PGNiG- dzięki Wam nasza codzienność stała się znowu kolorowa !!!
Zapraszamy do zapoznania się z niektórymi z prac, które powstają ramach projektów „Arteterapia” oraz „Arte-Kreacja”:
Rybka na stół
Anioły zamyślone, anioły uskrzydlone, a niektóre zdziwione…
Prace inspirowane morzem, falą i kamieniami
Warsztaty świąteczne
Arte Terapia
Projekt dofinansowany przez Fundację PGNiG im. Ignacego Łukasiewicza zajęcia odbywają sie naprzemiennie z Arte- kreacją. Z powodu konieczności izolacji spotykaliśmy się online. Dziękujemy wszystkim osobom zaangażowanym w przewożenie materiałów i prac do wypalania.
1.10.2020 – 31.12.2021
Projekt obejmuje zajęcia arteterapii, na których wykorzystywane są różnorakie techniki.
ARCHIWALNE
Art On
Projekt dofinansowany ze środków Miasta Gdańska.
1.06.2020 – 31.12.2020
Projekt obejmuje:
– warsztaty japońskiego tańca butoh z elementami improwizacji opartej na wizualizacji i tańca współczesnego
– warsztaty aktorskie „Tak jak w kinie”
– spotkania „Budujemy razem Gdańsk” – tworzenie modeli zabytków Gdańska przy użyciu sfinansowanych w ramach projektu klocków MAPLE inspirowane opowieściami prof. Andrzeja Januszajtisa – siedziba Rady Dzielnicy Oliwa
Razem raźniej 2
Projekt dofinansowany z przekazanych przez Miasto Gdańsk środków PFRON
1-08-2020 – 31.12.2020
Projekt obejmuje:
– warsztaty psychologiczne dla osób z niepełnosprawnością oraz opiekunów – online – czwartki
– warsztaty psychologiczne wyłącznie dla opiekunów – terminy zostaną podane
– zajęcia usprawniające
– warsztaty dietetyczne
Smutny plakat? Zdradzę Ci tajemnicę – to maska choroby Parkinsona. Tak jak Ty uwielbiam się śmiać – nie daj się nabrać!
Z radością przyjmę Twoja pomoc, ale proszę wcześnie ustal ze mną czego potrzebuję.
Z czasem może moja mowa może stać się cichsza, to jednak nie oznacza, że mój głos się nie liczy.
Nie oznacza również, że nie mam prawa wypowiadać się w swojej sprawie.
Nie mówię szybko, często za cicho, ale ciągle mam wiele do powiedzenia.
Stan mojej wiedzy nie zmienił się mimo dolegliwości z powodu Parkinsona.
Nie uciekam w chorobę – dostosowuję aktywność do swoich sił, a one zmieniają się z godziny na godzinę.
Depresja to choroba, nie lenistwo. I nie cieszy mnie, że ktoś ma gorzej.
Nie mów o mnie ponad moją głową. Jeśli nie rozumiesz tego co mówię, nie udawaj, poproś o powtórzenie albo spytaj, czy dobrze zrozumiałeś.
Mój wózek to „część mnie”. Nie przesuwaj mnie jak przedmiotu, po prostu powiedz- „przepraszam”.
Traktuj mnie adekwatnie do wieku, np. mów do mnie tak, jak mówisz do każdej dorosłej osoby. To proste – traktuj mnie tak, jak sam chciałbyś być traktowany. 😉
Tai Chi po sąsiedzku?
Serdecznie zapraszamy na zajęcia Tai Chi prowadzone przez p. Annę Wojciechowską.
Projekt „Tai Chi po sąsiedzku?” jest dofinansowany w ramach Funduszu Sąsiedzkiego, ze środków Gminy Miasta Gdańska. Do włączenia się gorąco zachęcamy osoby spoza Stowarzyszenia, mieszkańców Gdańska, sąsiadów osób chorych oraz tych, którzy w czasie pandemii chcą w ten sposób zadbać o swoje zdrowie. Osoby chętne prosimy o kontakt na adres mailowy parkonoliwa@gmail.com.
Sczegółowy harmonogram wszystkich spotkań w zakładce „Plan zajęć”.