Badania nad osobami z chorobą Parkinsona dowodzą, że granie w ping-ponga raz w tygodniu poprawia chód, postawę, pisanie ręczne, a nawet mowę. Pomaga w minimalizowaniu takich symptomów jak spowolnienie i drżenie. Natomiast z własnych pierwszych doświadczeń wiemy już, że jest to jednocześnie świetny sposób na spędzenie czasu wolnego.
Przed grą w tenisa stołowego uczestniczymy w zajęciach uważnego chodu. Jest to doskonały sposób na zwiększenie świadomości swojego ciała, poprawę równowagi, koordynacji, jak również idealna rozgrzewka.
Podziękowania należą się trenerom Ryszardowi Weisbrodtowi i Ernestowi Gardynikowi oraz fizjoterapeutom Monice Kurs i Michałowi Strzelczykowi.
